Não é fácil ser um triatleta de verdade, mas dá para começar a pegar gosto pelo triathlon e juntar os três esportes para um treino diferente. A ideia aqui não é te transformar em um Ironman (pelo menos não agora). Mas, ajudar a dar os...
A suíça Daniela Ryf estabeleceu um novo recorde mundial do Ironman 70.3, neste fim de semana. Ela venceu o Ironman 70.3 Gydinia, na Polônia, com o tempo de 3h57min54s, depois de nadar 1.9 km, pedalar 90 km e correr 21 km. A antiga melhor marca da...
Essa é uma sequência bastante comum no mundo do esporte amador. Você começa a correr, evolui na modalidade e se testa em distâncias maiores. Aí vê que seu corpo está pronto para mais e se pergunta: será que eu consigo encarar um triathlon? A resposta...