07 Dic Dores na lombar são realmente um problema para a corrida?
As dores na lombar atingem 80% da população. Como a maioria dos corredores é amadora e cumpre outras funções na sua rotina diária, é difícil não ser influenciada por questões comuns a sedentários. Isso mesmo, sedentários! Hoje, a tendência é associarmos as dores na lombar muito...